Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass ein innerpsychischer Konflikt (unbewusste oder unverstandene Wünsche und Motive) und/oder frühkindliche Entwicklungseinflüsse, dem aktuellen Problem (Symptom) zugrunde liegen. Bei der Behandlung hilft der Therapeut dem Patient dabei, emotionale Einsichten in diese Zusammenhänge und Ursachen zu erlangen, um Veränderungen möglich zu machen.

In der tiefenpsychologisch fundierten Kinder- und Jugendtherapie werden die therapeutischen Maßnahmen immer an den Entwicklungsstand des Kindes angepasst. Der Zugang zu emotionalen Einsichten wird viel über das kindliche Spiel erreicht, da die Sprache des Kindes das Spiel ist. Neben den Einzelsitzungen mit dem Kind/Jugendlichen finden regelmäßige Elterngespräche statt. In vielen Fällen - Ihr Einverständnis vorausgesetzt- arbeite ich mit Ihrem behandelnden Arzt oder den Lehrern/Erzieherinnen Ihres Kindes zusammen. Die interdisziplinäre und vernetze Zusammenarbeit optimiert die Therapie.

Die Paartherapie hilft dabei einen Rahmen zu schaffen, in dem die Partner ihre verschiedenen Bedürfnisse, Ängste und Befürchtungen zum Ausdruck bringen und abklären können. Es geht darum, ein tieferes Verständnis der Partner für die Konfliktdynamik, die eigenen Anteile daran und die Persönlichkeit des jeweils anderen zu erkennen. Ziel ist es, eine Beziehung mit mehr Flexibilität, Offenheit und Nähe zu ermöglichen. Meist finden einzelne und gemeinsame Sitzungen statt.

Die psychodiagnostische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ist immer auf eine vorher gemeinsam festgelegte Fragestellung bezogen. Diagnostische Ergebnisse sollen Hintergründe einer Symptomatik erklären helfen. Sie sollen aber auch prognostische Einschätzungen über den Störungsverlauf und die Indikationsstellungen für eine Therapie ermöglichen. Die Sitzungen sind zeitlich definiert und begrenzt.

In der Psychologischen Beratung biete ich Ihnen professionelle Unterstützung bei der Bewältigung schwieriger Entscheidungs-, Krisen- und Konfliktsituationen. Ziel ist es, innere und äußere Faktoren der für Sie schwierigen Situation, in ihrer Wechselwirkung zu erkennen und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten. In der Beratung werden im Gegensatz zur Psychotherapie keine psychischen Erkrankungen behandelt.

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Ziel des Verfahrens ist eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau aufgrund einer verbesserten Körperwahrnehmung. Durch die Entspannung der Muskulatur können körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert werden, Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden. Auch bei arterieller Hypertonie, bei Schlafstörungen und bei Stress ist diese Methode gut anwendbar.